Enfocarse en los beneficios podría ayudar a mejorar el autocontrol
Cómo cambiar la forma en que pensamos puede mejorar nuestras decisiones financieras y personales
Cuando se trata de tomar decisiones, ¿eres de los que prefiere la gratificación instantánea o estás dispuesto a esperar por una recompensa mayor en el futuro? Según un estudio realizado por investigadores de la UCLA, la forma en que presentamos las opciones puede influir significativamente en nuestras decisiones, incluso más que nuestra propia naturaleza paciente o impaciente.
El estudio, publicado en Nature Communications, revela que la mayoría de las personas tienden a elegir la opción "impaciente" cuando se les presenta primero el retraso, es decir, cuando se les dice que recibirán una recompensa menor en un período de tiempo más corto. Por el contrario, cuando se les muestra primero la recompensa mayor en un tiempo más largo, tienden a elegir la opción "paciente".
El profesor asociado de psicología en UCLA, Ian Krajbich, líder del estudio, destaca que el tiempo asignado para tomar la decisión también juega un papel crucial. Encontraron que, contrariamente a lo esperado, algunos participantes fueron más pacientes cuando se les dio menos tiempo para decidir.
¿Qué reveló este estudio sobre nuestras decisiones financieras y personales? Analicemos los hallazgos.
Descifrando la dinámica de la toma de decisiones
El estudio involucró a 353 estudiantes universitarios que enfrentaron diversas opciones financieras, como recibir $40 en siete días o $60 en 30 días. A través del seguimiento de los movimientos del mouse, los investigadores observaron cómo la presentación de la información influía en las decisiones de los participantes.
Lo más sorprendente fue que cuando se limitaba el tiempo para decidir, el 65% de los participantes optaba por la opción "más grande después". Este hallazgo desafía la noción convencional de que la presión del tiempo favorece las decisiones impulsivas.
La influencia de la presentación de la información
Los investigadores descubrieron que podían manipular las decisiones cambiando la forma en que se presentaban las opciones. Al mostrar primero las recompensas, los participantes tendían a optar por la gratificación a largo plazo. Por el contrario, al presentar primero los retrasos, preferían la gratificación instantánea.
Este hallazgo sugiere que la forma en que procesamos la información puede ser tan crucial como la propia naturaleza de nuestra paciencia o impaciencia.
Implicaciones para nuestras decisiones cotidianas
Los resultados de este estudio tienen implicaciones significativas en varias áreas de nuestras vidas, desde las decisiones financieras hasta las elecciones de estilo de vida. Por ejemplo, cuando se trata de ahorrar dinero o invertir para la jubilación, resaltar las recompensas futuras puede motivar a las personas a ser más pacientes y tomar decisiones más beneficiosas a largo plazo.
"Es necesario enfatizar esas grandes recompensas futuras y tratar de restar importancia al tiempo que llevará", afirma Krajbich. "Intente que la información de la recompensa sea lo primero".
Conclusiones clave
El estudio de la UCLA sobre la toma de decisiones destaca la importancia de cómo presentamos la información al hacer elecciones financieras y personales. Revela que nuestra tendencia a la impaciencia o la paciencia puede ser moldeada por la forma en que se nos presenta la información.
Al comprender mejor esta dinámica, podemos tomar medidas para mejorar nuestras decisiones, ya sea en términos de ahorro, inversión o elecciones de estilo de vida. Al resaltar las recompensas futuras y minimizar los retrasos, podemos fomentar comportamientos más pacientes y beneficiosos a largo plazo.
En resumen, la próxima vez que te enfrentes a una decisión financiera o personal, recuerda la importancia de cómo se presenta la información. Puede marcar la diferencia entre una elección impulsiva y una decisión bien pensada que te beneficie a largo plazo.
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